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儿童健康出游计划 湖南省儿童医院感染科 刘静 主任医师 目前国内新冠疫情得到了有效控制，秋高气爽之时，很多家长想带孩子出去走走，但一定要健康出游，主要是做好以下几种小儿传染病防控。

1、新冠肺炎 目前国内新冠疫情基本得到控制，国内出游是相对安全的，但新冠肺炎传染性强，人群普遍缺乏免疫力，疫情形式瞬息万变，建议家长随时注意了解旅游地的疫情情况，避免去中高风险地区旅游；旅途备好外科口罩及便携消毒剂，乘坐公共交通工具和人员密集、通风不良的地方不要忘记正确戴好口罩。

2、细菌性痢疾 细菌性痢疾是秋季较常见的细菌性肠炎。表现为急性发热、呕吐、腹痛、腹泻，大便次数多，量不多，为脓血便或黏液便，可达10余次/天，伴有便意不尽的肛门坠胀感。预防主要是搞好食品卫生和个人卫生，勤洗手，生吃瓜果要清洗干净；存放时间过久或变质的食物不能吃；火锅、烧烤类食物要煮熟烤透。旅途中常备阿莫西林或头孢类等药物。

3、秋季腹泻 秋季腹泻也就是轮状病毒胃肠炎，多发生在6月龄～2岁的婴幼儿，表现为突起呕吐，伴或不伴有发热，大便呈水样或蛋花汤样，可达10余次/天，容易引起尿少等脱水表现。预防主要是避免病从口入，不要与轮状病毒肠炎病人玩耍、共同进食、共用玩具；食具每天消毒；换尿布后、冲奶前、喂奶前、喂饭前要洗手。建议备有口服补液盐、益生菌等。

4、感冒 即上呼吸道感染，一般发生在旅游劳累或受凉后。表现为发热、咽痛、流涕、喷嚏、咳嗽等症状，低龄儿免疫力较低，感冒可能加重为肺炎、中耳炎等。预防需注意及时增添衣物，保证孩子充分的休息睡眠时间。如同伴有感冒症状，应戴口罩，尽量减少接触孩子。旅途中备好感冒药、退热药等。 秋季传染病高发，重在预防，十一期间出游，人员相对密集，对于疾病刚刚康复、有基础疾病、免疫力较低的，尽量减少外出，如果一定要出门，建议选择人员相对少的地方，避免感染，做到安全出游、健康出游。